历史当然和传说的区别很大的，叶赫那拉和爱新觉罗确实恩怨颇多，但没有到不共戴天的地步，相反两个姓氏在后来姻亲关系十分紧密。叶赫是女真中最古老的姓氏，在女真族还叫肃慎的时候就已经存在，有同姓和异姓之分。同姓是发源于吉林四平叶赫河附近，因地名而得族名以至姓，异姓是蒙古土默特部入赘而来，最初其实是鲜卑人。
有关叶赫那拉和爱新觉罗最早的恩怨记录是在元朝末年，两族首领见面开始吹牛，爱新觉罗首领指着大地说：“我们是大地最华美的金子”（满语中爱新意思为金）。叶赫那拉首领指着天上的太阳说：“金子不算什么，我们姓它”（叶赫那拉在满语中是太阳的意思）。强行吹逼失败的爱新觉罗首领恼羞成怒，开始进攻叶赫那拉部，没想到吹逼吹不过，打也打不过，被叶赫那拉按在地上反复摩擦后跑了。
到了明朝，叶赫部依附乌拉部属于海西女真，爱新觉罗则属于建州女真，本来也没什么交集。但明末努尔哈赤的扩张引起了海西四部的警觉，在明朝的支持下叶赫部成为反努尔哈赤的急先锋，率先于万历四十六年进攻建州，贝勒金太吉骁勇无比，占了不少努尔哈赤的地盘，次年努尔哈赤又反攻了回去。这件事成了萨尔浒之战的导火索之一，在萨尔浒之战中海西四部也派兵加入了明朝，包括叶赫部。
萨尔浒战后，努尔哈赤猛攻叶赫部，金台吉战败不降，自焚而死。另一个首领布扬古见大势已去，在得到努尔哈赤不杀的承诺后投降。但努尔哈赤显然不是个有信用的人，他还是杀掉了布扬古，布扬古临死之前诅咒：“我叶赫那拉就算剩下一个女人，也要毁掉建州”。这大概就是民间传说叶赫那拉和爱新觉罗数代世仇，爱新觉罗连选妃都不选叶赫的由来。
其实努尔哈赤根本没拿布扬古的诅咒当回事，该干嘛就干嘛，把叶赫部的人全都迁到建州，成了自己的手下。在旗籍中叶赫那拉是正黄旗，正经是努尔哈赤的嫡系，没有什么世仇之说的。后来的慈禧太后确实是叶赫那拉出身，但她是异姓叶赫，真正的祖上是鲜卑人来着。
归降后的叶赫族人和爱新觉罗一族其实结合非常紧密，金台吉的妹妹孟古哲哲甚至嫁给了努尔哈赤，她的儿子就是皇太极，皇太极最开始应该是叫黄台吉的，为的是纪念那个骁勇的舅舅。也就是说，皇太极以下的清朝皇帝，血统里一半是叶赫那拉的。金台吉还有一个曾孙，不仅继承了家族的勇武，还文采过人，一句“人生若只如初见”千古流传。你们猜对了，纳兰容若就是叶赫那拉氏，他老爹纳兰明珠是康熙朝的重臣，参与了平三藩、定台湾、抗沙俄等一系列重大国策，这样的家族怎么可能和爱新觉罗是世仇？
现在的叶赫纳拉氏大部分居住在辽宁和吉林，不过基本都改姓佟了，另一支改姓佟的满族似乎是佟佳氏。所以如果你在辽宁或者吉林遇到姓佟的人，千万别觉得肯定就是汉族，很有可能是纳兰容若的后裔哦。
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