回答你的问题，如同你描述的那样，宋朝军事孱弱，但工商业发达，也有文化的兴盛等贡献，但以我的角度而言，最优秀轮不到宋朝，而是唐朝。
历代军事公认最强者，无外乎盛世大唐，唯一能将霸业维系百年之久的王朝，汉朝只有汉武帝时雄起，明王朝到明成祖，清朝乾隆时才征服新疆，因此唐王朝武力最盛。
文化与商贸，宋朝开拓海上丝绸之路，其实沿袭唐朝的海路，唐朝与阿拉伯国家的大量贸易，促进广东的经贸发现，才会为五代十国南汉的建立，奠定经济基础。
同时唐王朝因为掌控西域，将西域与中亚国的物产大量的输送至中原，西域文化也与中原文化结合，灭高句丽确立东北亚霸主，令日本遣使学习，成就万国来朝的省事景象。
大唐王朝还有无与伦比的胸怀，唐朝军队中，少数民族将领如哥舒翰等都是所谓的胡人，但唐王朝给与足够的信任，使其为唐王朝开疆拓土。
唐王朝对民众给与相对的宽容，商旅自由便捷，国内起义也比较少见，宋朝虽然士大夫民主联合，却是以掠夺民众空间，巨额茶税等商税，导致起义不断，削弱了宋朝的国力！
因此，宋朝虽然有资本主义的倾向，但狭隘的民族主义，谨慎的巩固皇权政策，及对底层百姓的剥夺，都让宋朝无法企及唐王朝的盛世！
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