我是萨沙，我来回答。
原因如下：
第一，反董联军实力比较强。
董卓的兵力其实并不多，嫡系并凉兵只有几万人而已，还要分兵防御西部羌人。
至于收编的部队倒是不少，也有好几万，但并不可靠。
董卓总兵力约有10万人。
相反，反董卓联军有至少20万的总兵力：广陵太守张超、冀州牧韩馥、豫州刺史孔伷、兖州刺史刘岱、陈留太守张邈、广陵太守张超、河内太守王匡、山阳太守袁遗、东郡太守桥瑁、济北相鲍信，骁骑校尉曹操、后将军袁术、长沙太守孙坚。
虽然反董联盟各怀鬼胎，协同性很差，毕竟兵力占有优势。
而且，反董联盟并非弱鸡，很多诸侯都是通过打黄巾上位的，部队颇有战偶独立。
反董联盟范围三路攻打洛阳，董卓连续击败河内太守王匡部、骁骑校尉曹操，但却被长沙太守孙坚击败，都督华雄都被孙坚斩杀了。
就总体军力对比上，董卓并不占优势，固守洛阳难度很大。
第二，洛阳地形的原因。
洛阳地处豫西门户，向东则是平坦的豫中地区。
豫中地区多是平原，不适合防守。
董卓防御洛阳，就要将自己部队拉到豫中和敌人优势兵力决战，非常不利。
相反，洛阳以西到陕西潼关，都是豫西复杂山区。这里很适合防御。
如果撤退到长安，可以将兵力集结到豫西和反董联盟持久战，对于防御是非常有利的。
第三，白波军的原因
白波军是黄巾军的一支，本来被几乎剿灭，后来又壮大起来。
当时白波军盘踞山西，兵力高达10万人，直接威胁到董卓洛阳大军的侧后方。
如果白波军大举渡过黄河南下，占领豫西或者陕西东部，那么就等于切断了董卓大军的退路。
董卓的洛阳出于敌人四面包围中，是非常危险的。
这种情况下，还是退到长安比较保险。
第四，董卓认为只要一退，反董联盟就会瓦解
反董联盟各怀鬼胎，孙坚打赢了以后，袁术却故意不发粮草给他，希望孙坚和董卓两败俱伤。
目前大军主力在豫中决战，反董联盟占优势，尚且在1年内犹豫不决，徘徊不前，甚至互相拆台。
只要董卓撤退到长安，反董联盟面对豫西的可怕防御地形，不太可能继续向东追击。
那么，可以预见反董联盟没多久就会自行解散瓦解。
实际上，也确实是这样。
第五，董卓需要背靠大后方
董卓是西凉起家的，退到长安就可以背靠西凉，无论进退都没有危险。
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