其实五胡乱华、东晋十六国的这段历史，看似混乱无序，其实也是有迹可循的。
所谓五胡，即匈奴、鲜卑、羯、氐、羌。
原在东汉时期，在东汉政府击败了一直桀骜不逊的北匈奴之后，为了稳固北部边疆，防止北方胡人对中原的骚扰，于是就将臣服东汉的南匈奴、羌人等南迁到北方边疆地区，而同时更为北方的鲜卑则南迁到匈奴故地，并继续南迁之内地，到西晋时各族胡人的人口已经达到关中地区和凉州地区的人口的一半，东汉末年之三国时期，由于战乱，人口减少，曹魏将胡人进一步内迁，并分配徭役，赋税等，但此时的胡人，对于汉人政权仍旧是屈服的。
然而，非我族类，其心必异。
西晋建国后，晋武帝司马炎对司马氏皇族，大肆分封，各司马氏诸王，不仅有封地，而且有兵有将，拥有强大实力，结果晋武帝死后，蠢材司马衷即位，皇后贾南风专权，于是司马氏诸王为了争权夺利，先后起兵，掀起了八王之乱，此时距西晋完成统一仅仅20年，八王之乱不仅将西晋王朝带上不归之路，而且开启了中国史上时间最长的大分裂、大混乱时代。
一、五胡乱华的第一阶段
前赵：首先发难的内迁的匈奴人，内迁的南匈奴后人首领刘渊于公元304年起兵，在并州建国号为汉，由于匈奴人长期与汉朝皇族通婚，自诩汉朝皇族后裔，尊刘禅为先帝，并建立宗庙，后来刘渊的四子刘聪即位后，改国号为“赵”，史称前赵，前赵后来攻破洛阳、长安，灭亡西晋。
后赵:在匈奴人起兵的时候，羯人石勒在河东起兵，并附庸于匈奴人，后来石勒独立建国，国号也为”赵“史称后赵，”后赵“后来灭了”前赵“
成汉：同时，李特（有说法其为氐人）在四川，带领流民起兵，占领整个四川，后来其子李雄建国号为”成“，后来李寿改国号为”汉“，史称”成汉“，后来为东晋桓温所灭。
前凉：也是在此时，长期在凉州（现在甘肃地区）镇守的张氏家族，在西晋灭亡后，建国号为”凉“，史称前凉，后来前秦所灭。
前赵、后赵、成汉、前凉以及东晋的形势图二、五胡乱华的第二阶段
冉魏：后赵灭亡前赵后，基本上统一北方，后赵的残暴皇帝石虎死后，曾被羯人收养的冉闵，通过政变，建国号”魏“史称，”冉魏“，冉闵颁布杀胡令，对境内的胡人，尤其羯人进行了屠杀，遏制了羯胡滥杀汉人的情况，不过冉闵后来被从辽东崛起的慕容鲜卑攻灭，”冉魏“政权不在十六国之内。
前燕：慕容鲜卑起自辽东，建都于龙城（今辽宁朝阳，小编豆包的故乡），建国号为“燕”（这是慕容复魂牵梦绕的大燕），史称前燕，前燕迅速向关内扩展，先后攻占河北、山东、河南等地，成为大国，后来为前秦所灭。
前秦：同时，在关中地区的氐人苻氏，开始崛起，在赳赳老秦的故地，建国号为“秦”，史称为前秦，前秦在关中迅速崛起，势头超过在在山东发展的前燕，特别是苻坚大帝通过政变获取王位后，在名相王猛的辅佐下，攻灭前燕，前燕皇族慕容垂投降，并且攻破张氏的前凉以及北方其他各族，统一北方。
在前秦统一北方前，已经在南方建立的东晋，攻灭了蜀地四川的成汉政权，并在名将桓温的带领下，短暂的进行过北伐，攻取过关中，但是此次北伐虎头蛇尾中结束。
前秦统一北方后，苻坚大帝想要完成统一大业，于是组织大军80余万，开始南征，发生著名的淝水之战。
五胡乱华第二阶段初期的前秦和前燕五胡乱华的第三阶段。
淝水之战后，本身就局势不稳，民族成分复杂的前秦迅速瓦解，甚至连苻坚也被羌人杀死 。
北魏：苻坚的前秦分崩离析后，臣服于前秦的拓跋鲜卑在平城建立魏国，也就是后来的北魏，北魏逐渐成为北方实力最强的政权。
后燕：此时慕容垂逃归前燕故地，重建燕国，史称后燕，并基本恢复前燕的版图。但是慕容鲜卑命运不济，在前燕时遇到了苻坚的前秦，在后燕是遇到生机勃勃的鲜卑人拓跋魏国，后来后燕逃归辽东后一蹶不振，被鲜卑化的汉人冯氏兄弟通过政变，篡位，建立北燕，北燕国后来灭亡于北魏。
南燕：后燕的在慕容垂死后，被北魏打的落花流水，甚至后燕的皇帝慕容宝甚至带兵逃回的辽东故地，龙城。但是慕容宝的逃跑特别不及时，手下很多人来不及通知，结果很多慕容鲜卑滞留在山东一带，慕容德在这里建立另外一个燕国，史称南燕，南燕后来被东晋北伐的刘裕攻灭。
西燕：在苻坚前秦灭亡前燕时，被俘获的燕国皇族被迁居到长安，前秦崩溃后，这些燕国贵族在关中起兵，建立西燕，后来西燕被后燕国攻灭。
后秦：前秦的苻坚败逃后，羌人姚苌在关中地区建国号也为“秦“，史称后秦，后秦擒杀了苻坚，后来东晋刘裕主导的北伐中，攻灭后秦。
西秦：同时鲜卑人乞伏国仁在今甘肃南部，建国号为“秦“，其中两次西秦两次建国，一次为后秦所灭，一次为后来鲜卑拓跋魏国所攻灭,但是前秦最后为西秦所攻灭。
后凉：苻坚败亡后，曾经为前秦收复西域之地的大将吕光（氐人），在甘肃、青海一代的河西走廊上，也建立国家，国号为凉，史称后凉。
北凉：后来在前凉的国土内，匈奴人沮渠蒙逊，建立北凉，与后凉并存，后来结盟于后秦，灭后凉。
西凉：在北凉的的国土内，汉代名将后人李广的后人李暠（汉人）建立西凉，后来成为李唐的祖先，不过西凉被北凉灭亡。
南凉：同时在青海北部，邻近后凉的地区，鲜卑人秃发乌孤，建立南凉，后来南凉被后秦所攻灭。
大夏国：在后秦建立后，属于匈奴人刘渊一系近支的赫连勃勃，（原名刘勃勃，他觉得应该恢复匈奴姓氏就改为赫连），在黄河以西，原汉代的朔方之地建国号为“夏”史称大夏国，大夏国后来被北魏攻灭。
吐谷浑：在慕容鲜卑立足于辽东之初，原为慕容鲜卑的部落首领吐谷浑，因为是庶出问题，与嫡出的兄弟发生矛盾，便带自己的部族西迁之今天的青海一带，建立国家，国号为吐谷浑。国家一直持续到唐代。
五胡乱华第三阶段后期的形势图鲜卑北魏崛起后，逐渐强大，先后攻灭北方各割据政权，统一了除了吐谷浑以外的北方地区，与南方的刘宋相对峙，中国历史进入南北朝时代。
北魏统一北方后，中国历史进入南北朝时代
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