严格的来说，这两个方面都是存在的。永嘉之乱，五胡乱华主要是以西晋错误的民族政策所直接引发的。深层次原因是经历晋初八王之乱后的国家十分虚弱，没有足够的实力控制手下的少数民族力量。在外部条件来说，也是因为当时气候变冷，少数民族放牧区南移有关。
当时的情况是，晋武帝统一三国后，不久国家就陷入了八王之乱中。可以说的上是旧伤未愈又添新伤。加上自曹操开始，少数民族军队就开始混编如国家正规武装之中。在八王之乱结束后，少数民族的力量已经有了较大的发展。武帝太康初年，侍御史郭钦请徙胡族于塞外，并以汉人实边以绝胡患，武帝不纳。而且当时的胡汉矛盾复杂，汉人拐卖虐待胡人，胡人的怨恨也很大。史书记载：“侵侮边夷，或干赏陷利，妄加杀戮。夫以微羁而御悍马，又乃操以烦策，其不制者，固其理也。”所以，错误的民族政策应该是永嘉之乱的主要原因。
此外，当时的气候的确出现了比较大的变化。自东汉末期开始，东亚地区的气温便开始不断降低。曹魏黄初六年，“冬十月，行幸广陵故城，临江观兵，戎卒十余万，旌旗数百里。是岁大寒，水道冰，舟不得入江，乃引还”。广陵故城大致位于今江苏附近，这是最早的淮河封冻现象。
大约在公元533—544年，生活于北朝的贾思勰所著《齐民要术》中记载“十月中以蒲藁裹而缠之，不裹则冻死也。二月初乃解放”。表明6世纪上半叶河南、山东一带的气候比现在冷。此外，南北朝期间，中国南北以秦岭和淮河为界。据传南朝曾在南京覆舟山建立冰房。南朝都城在建业（今南京），当时黄淮以北是敌人地区，不可能供给冰块；人工造冰的方法，当时还不成熟。如果南京冬季温度像今天一样，南京附近的河湖结冰时间就不会长，冰块不够厚，不能储藏。所以，肯定是南京当时的气温要比今天冷得多。
在整体气候变冷的大背景下，北部少数民族的游牧经济势必会受到影响，很容易发生牲畜大量饿死，牧民经济破产的情况。所以，很多的少数民族南下就食，客观上造成了中原胡人的大量涌入。最终，国家没有足够的能力和完善的政策引导，酿成了永嘉之乱。
文：经典守望者、
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