[心情故事]清晨 “练剑” 闻鸡起舞

记晨跑开始的第二天，6：30分起床，行程1400米，用时22分55秒。

　　 现在虽然科学上经常谈到晨练不利于健康，分析得的确难以让人不相信。科学的锻炼时间是上午9~10点晚上的15~17点，试问这个时间段有多少人能抽出时间来呢？工作的人们那个时间也许正是一天中最忙的时候，老板岂会放过这黄金时间呢？上学的学生，一大堆的书籍要读，一大堆的卷子要做，为了前程，总要有取舍。科学归科学，现实归现实。我认为早上晨练虽有诸多不利因素，但最起码可以使人养成良好的习惯，总之我觉得利大于弊，我会坚持到底。

　　附成语故事一则《闻鸡起舞》

　　 晋代的祖逖是个胸怀坦荡、具有远大抱负的人。可他小时候却是个不爱读书的淘气孩子。进入青年时代，他意识到自己知识的贫乏，深感不读书无以报效国家，于是就发奋读起书来。他广泛阅读书籍，认真学习历史，于是就发奋读起书来。从中汲取了丰富的知识，学问大有长进。他曾几次进出京都洛阳，接触过他的人都说，祖逖是个能辅佐帝王治理国家的人才。祖逖24岁的时候，曾有人推荐他去做官司，他没有答应，仍然不懈地努力读书。 　　

　　 后来，祖逖和幼时的好友刘琨一同担任司州主簿。他与刘琨感情深厚，不仅常常同床而卧，同被而眠，而且还有着共同的远大理想：建功立业，复兴晋国，成为国家的栋梁之才。 　　

　　 一次，半夜里祖逖在睡梦中听到公鸡的鸣叫声，他一脚把刘琨踢醒，对他说：“别人都认为半夜听见鸡叫不吉利，我偏不这样想，咱们干脆以后听见鸡叫就起床练剑如何？”刘琨欣然同意。于是他们每天鸡叫后就起床练剑，剑光飞舞，剑声铿锵。春去冬来，寒来暑往，从不间断。功夫不负有心人，经过长期的刻苦学习和训练，他们终于成为能文能武的全才，既能写得一手好文章，又能带兵打胜仗。祖逖被封为镇西将军，实现了他报效国家的愿望；刘琨做了都督，兼管并、冀、幽三州的军事，也充分发挥了他的文才武略。

标签： 闻鸡起舞的历史人物是谁

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