关于这个问题，其实历来众说纷纭。
第一个答案——周朝。
周武王姬发为周朝的开国皇帝，其最后一任皇帝为周赧王姬延，公元前1061年周被秦所灭。期间共传30代，经过37个王，实际统计时间是791年。其中，还蕴含一个传说故事。传说周武王在渭水之滨得到姜子牙后，用自己所乘坐的车拉着姜子牙，为了表示自己的诚意，他亲自拉车，走了八步之后，肩上的拉车带子突然断裂了。姜子牙说，王你拉我走了八步，我也保你周朝有八百年的江山。
不管这个传说是否真实，周朝真实存在了将近八百年，是中国历史上当之无愧的跨越年份最长的朝代。但是，有些人对此提出了异议。他们认为周朝不算是一个统一的时代，当时各诸侯国地方自治，与其说周朝是一个朝代，不如说周朝是一个国际协调者的作用，其作用跟现在的欧盟是类似的。
第二个答案——商朝
商朝是有文字记载的第一个朝代，时间大约是从公元前1600年到公元前1046年，总计持续时间554年。可是由于商朝的起始时间并不确定，并且也不是大一统王朝，所以，商朝的可能性得到大大的打折。
第三个答案——汉朝
我们通俗意义上的大一统是从秦朝开始的，秦朝之后，汉朝从公元前202年建国到公元后220年灭亡，共计422年。但是汉朝分为东西两汉，西汉210年，东汉195年，而且中间还穿插了王莽新朝的15年，并不是连续的。
第四个答案——宋朝
共计319年，但与汉朝相同，被分割为南北宋，而且没有完成统一大业。
第五个答案——唐朝
唐朝共计289年，但中间有武则天的一个“周”朝，又隔断了15年。
第六个答案——明朝
明朝确实是一个中间既没有隔断，而且还绵延不断的朝代了。自1368年朱元璋建立，到1644年崇祯帝自杀，共276年。
所以，关于延续最长朝代的问题，根据不同的看法，有不同的答案，就在于你怎么看待了。
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