五帝本纪的内容，多半都是传说，从具体细节而言，不太可信。只是口耳相传再录入文字，会把过去的许多事情具体化、形象化。你很难想象在5000年前会有长达500里的行军去发生遭遇战，更何况都不了解那时有多少人口。更重要的是需要了解当时的气候、地形能够提供某地多少生活资源，以这个来衡量人口与资源冲突、战争压力。我们离了解这个阶段，在研究上还差得远。刀耕火种，烧林开荒，这个过程应该是不错的。某个部落先发展了农业，例如，假定炎帝为名的那个部落先火烧林开荒种地，炎与火与农就是有道理的，森林侠黄帝为名的部落出来打个劫，也正常。至于后世为什么塑造成这样的故事，那要看后世讲故事的人有什么意思图。
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纵横百科
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