与苏联相比，俄罗斯失去了30%的领土、52%的工业和50%的人口。俄罗斯失去了更多的战略地理优势和政治影响力。目前，俄罗斯的综合国力只有苏联的三分之一。苏联国土面积2270万平方公里，俄罗斯国土面积1709万平方公里。与苏联相比，俄罗斯现在已经减少了561万平方公里的土地。
苏联时期，由于国土面积巨大，苏联最西部是东欧的乌克兰。因此，苏联能够将其政治和军事影响力扩展到这个欧洲地区，这让欧洲国家对苏联感到恐惧。然而，今天的俄罗斯已经失去了对乌克兰和波罗的海国家的控制。随着北约的不断东扩，俄罗斯有限的战略生存空间受到挤压，政治影响力不断下降。目前，面对北约和欧洲国家，俄罗斯既没有政治优势，也没有经济优势。
苏联时期有军队520万人，坦克3万辆，装甲车3.5万辆，各种军用飞机1.6万架，莫斯科级航母2艘，基辅级航母4艘，库兹涅佐夫级航母2艘，在建的乌里扬诺夫斯克核动力航母1艘，大中型水面舰艇1000多艘，苏联还有航天飞机、空间站、几个大型运输机工厂和2.6万枚核弹头。
然而如今的俄军只有120万，坦克、飞机、军舰的规模更是少得可怜，大部分都是老旧武器。因此，俄罗斯在常规武器方面对欧洲国家没有任何军事优势。由于英、法、美都拥有核武器，俄罗斯不敢与北约进行核战争，因为北约和俄罗斯都有相互摧毁对方的核能力。
虽然俄罗斯衰落了，但它有1709万平方公里的土地和丰富的自然资源。俄罗斯人口1.44亿，拥有大学学历的人口比例居世界第一。俄罗斯的军事科技并不落后，但俄罗斯的经济衰退却阻碍了科技和军事的发展。俄罗斯幅员辽阔，蕴藏着无限的发展潜力，这是俄罗斯成为超级大国的必要条件。如果给俄罗斯足够的人口和强大的经济，肯定会激励俄罗斯成为下一个超级大国。这也是欧美国家经常围绕俄罗斯制造紧张局势，以此来消耗俄罗斯的国力，在俄罗斯崛起的道路上添堵。
